こんにちは
ファミリーカウンセラーの伊藤幸子です

家庭の中に一つでも多くの笑顔が咲きますように♡

涙する日も大切なあなたの人生。

一緒にゆっくりじっくりやりましょう。

大丈夫！
一人じゃないよ。

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先日講座で「対人認知の歪み」を学びました。

その中に「初頭効果」というものがあります。
一言で言えば第一印象の事。
皆さんも就活や営業、ママの公園デビュー。
あらゆるところで
「第一印象が大切だからね！」
と言われてきましたよね。

確かに私も第一印象は大事にしているかな。
性格は顔にあらわれるって言います。
年齢を重ねると表情やシワのでき方にもあらわれていますよね！

それでは第一印象ってどこで決まると思いますか？

1971年にアメリカの心理学者アルバート・メラビアンが研究しています。

どこで決まるかというと…

　1位　視覚　　55%
　2位　聴覚　　38%
　3位　言語　　 7%

という結果になりました！

これを「メラビアンの法則」と言います。

そうなんです！
何を話すかよりもます見た目！

そして話し方（声のトーンやテンポ）が大切なんです‼

見た目と言っても難しい事をする必要はないのです。
一言で言えば「身だしなみ」です。
清潔感のある髪型、服装、爪　お化粧等事。

そしてそこで大切な事はその場に合った身だしなみをしているかということ！
子どもを公園で遊ばせるのにピンヒールで来たら「あれ？？」って思いますよね。
逆に結婚披露宴にスニーカーで出席したら「あれれれ？？」となりますよね。

笑顔や姿勢、仕草も大切です。

聞き取りやすいトーンで早口にならず、相手の目を見て笑顔で話しましょう。

第一印象は7秒で決まり、印象は半年残ると言われています。

ということは、第一印象が悪いとより良い関係を築いていくのが大変になります。
なんて勿体無い‼

メラビアンの法則を意識してコミュニケーションをとっていきたいですね！

では
第一印象で失敗したからもうムリ！
と凹んでいるあなた。
チャンスはまだあるんです。

そてはまた次回お話ししますね！

次回は親近効果についてです。